Tagi » fit

8 lutego 2018

Najpierw masa później rzeźba

W czwartek zajadamy się pączkami, a w piątek? Spalamy kalorie!

zobacz materiał »
11 października 2017

Poznaj Masę Swojego Ciała Dzięki BMI

BMI to wskaźnik masy naszego ciała. Według standardów wskaźnik, który jest poniżej 18,5 mówi nam o niedowadze. Między 18,5 a 24,9 jest prawidłowa masa ciała.  Natomiast powyżej 24,9 mamy nadwagę, powyżej 30 otyłość. 

zobacz materiał »